Qi Gong

Le Qi Gong est pour moi un art de vivre, une invitation à retrouver un lien profond avec soi, les autres et la nature.

"Qi" signifie "énergie" ou "souffle",
"Gong" signifie "pratique" ou "discipline habile".

Qi Gong signifie donc que l'on cultive l'énergie de la force de vie : c'est un ensemble de méthodes et de pratiques qui consiste à capter l'énergie afin de nourrir notre corps et de la faire circuler dans notre organisme pour renforcer notre santé.

Par le souffle, le mouvement, le Sourire Intérieur et l'attention portée aux ressentis, cette pratique de santé apaise l'esprit, nourrit l'énergie vitale et affine la perception.

Inspiré de la tradition taoïste du Maître Mantak Chia, transmise par l'École des Ventres Libres à Toulouse, cet art nous invite à retrouver notre juste place entre la Terre, le Ciel et le vivant qui nous traverse.