Pratique hebdomadaire
Yoga du Cachemire
avec Pauline Michard
Faire corps avec l'instant : cultiver le ressenti et la détente profonde au coeur de chaque geste, chaque posture, chaque souffle.
La rencontre avec les enseignements non duels, et notamment avec Nathalie Delay, a révélé une vérité fondamentale que je cultive sur le tapis comme dans la vie quotidienne : aucun effort ni aucune technique ne peuvent m’amener à ce que je suis déjà, à ma nature fondamentale, qui est pur silence, joie tranquille.
La pratique se simplifie : il s’agit d'honorer et cultiver sa sensibilité, être pleinement disponible et se détendre avec ce qui est vécu.
La pratique n’ajoute rien, ne modifie rien, elle désencombre et révèle ce qui est déjà là.
« Kabir dit : Ô frère ; regarde,
le Seigneur est dans ce vase, qu'est mon corps. »
Infos pratiques
Le mardi de 14h à 15h45
20 séances (valable 7 mois) : 220 €
10 séances (valable 5 mois) : 130 €
Séance à l'unité : 16 €
Cours d'essai offert.
Pauline • 06 18 52 49 34